एप्पल पेक्टिन | १२४८४३-१८-१
उत्पादन विवरण:
उत्पादन विवरण:
पेक्टिन बिरुवा कोशिका भित्ताहरूमा एक प्रकारको फाइबर हो जसले बिरुवाको संरचना बनाउन मद्दत गर्दछ।
एप्पल पेक्टिन स्याउबाट निकालिन्छ, जुन फाइबरको सबैभन्दा धनी स्रोत हो।
एप्पल पेक्टिन धेरै उदीयमान स्वास्थ्य लाभहरूसँग जोडिएको छ, कोलेस्ट्रोल कम गर्न र रक्त शर्करा नियन्त्रण सुधार सहित।
एप्पल पेक्टिन को प्रभावकारिता:
पेटको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ
प्रोबायोटिक्स आन्द्रामा स्वस्थ ब्याक्टेरिया हो जसले केहि खानेकुरालाई तोड्छ, हानिकारक जीवहरूलाई मार्छ र भिटामिन उत्पादन गर्दछ।
एप्पल पेक्टिन एक उन्नत प्रीबायोटिकको रूपमा यी राम्रो ब्याक्टेरियाहरूलाई खुवाउन मद्दत गर्दछ, जसले राम्रो ब्याक्टेरियाको वृद्धि र प्रजननलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ।
एप्पल पेक्टिन एक प्रीबायोटिक हो जसले पाचन पथमा लाभकारी ब्याक्टेरियाहरू इन्जेसन गरेर पेटको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।
तौल घटाउन मद्दत गर्छ
एप्पल पेक्टिनले ग्यास्ट्रिक खाली गर्न ढिलाइ गरेर वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
ढिलो पाचनले तपाईंलाई लामो समयसम्म पूर्ण महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले, बारीमा, खानाको सेवन कम गर्न सक्छ, जसले वजन घटाउन सक्छ।
रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न सकिन्छ
पेक्टिन जस्ता घुलनशील फाइबरले रगतमा चिनीको स्तर कम गर्ने सोचाइ छ, जसले टाइप 2 मधुमेह (11 विश्वसनीय स्रोत) लाई मद्दत गर्न सक्छ।
मुटुको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ एप्पल पेक्टिनले कोलेस्ट्रोल र रक्तचापको स्तर घटाएर मुटुको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ।
पखाला र कब्जियतबाट राहत दिन्छ एप्पल पेक्टिनले पखाला र कब्जियतबाट राहत दिन्छ।
पेक्टिन एक जेल बनाउने फाइबर हो जसले सजिलै पानी अवशोषित गर्दछ र मललाई सामान्य बनाउँछ।
फलाम अवशोषण बढाउन सक्छ
अध्ययनले देखाएको छ कि स्याउ पेक्टिनले फलामको अवशोषण सुधार गर्न सक्छ।
फलाम एक आवश्यक खनिज हो जसले तपाईंको शरीरमा अक्सिजन पुर्याउँछ र रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउँछ। यो विशेष गरी एनिमिया भएका मानिसहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ, फलामको कमीले गर्दा कमजोरी र थकानसँग सम्बन्धित अवस्था।
एसिड रिफ्लक्स सुधार गर्नेछ पेक्टिनले एसिड रिफ्लक्सको लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ।
कपाल र छाला बलियो बनाउन सक्छ
अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि स्याउ बलियो कपाल र छालासँग सम्बन्धित छ। पेक्टिनसँग सम्बन्धित छ भनी सोच्दा पनि कपाल फुलाउन शैम्पूजस्ता सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा पनि थपिन्छ।
क्यान्सर विरोधी प्रभाव हुन सक्छ
आहारले क्यान्सरको विकास र प्रगतिमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, र फलफूल र तरकारीहरूको सेवन बढाउँदा तपाईंको जोखिम कम हुन सक्छ।
तपाईंको आहारमा थप्न सजिलो
पेक्टिन जाम र पाई फिलिंगमा एक सामान्य घटक हो किनभने यसले खानालाई गाढा र स्थिर बनाउन मद्दत गर्दछ। एप्पल पेक्टिन पनि राम्रो पूरक हुन सक्छ।
