क्र्यानबेरी एक्स्ट्र्याक्ट ४:१

उत्पादन विवरण:

क्रेनबेरी निकासी को मुख्य प्रभाव:

क्र्यानबेरी, क्रैनबेरी, क्र्यानबेरी, अंग्रेजी नाम क्र्यानबेरी भनेर पनि चिनिन्छ, रोडोडेन्ड्रन परिवारमा बिल्बेरीको सबजेनसको लागि एक सामान्य नाम हो। प्रजातिहरू सबै सदाबहार झाडीहरू हुन् जुन मुख्य रूपमा उत्तरी गोलार्धको शीत-क्षेत्र अम्लीय पीट माटोमा बढ्छ। फूलहरू गाढा गुलाबी, racemes मा। रातो जामुन फलफूलको रूपमा खान सकिन्छ। हाल उत्तरी अमेरिकाका केही क्षेत्रहरूमा यो ठूलो मात्रामा खेती गरिन्छ।

क्रेनबेरी निकासी को मुख्य प्रभाव

(१) विभिन्न प्रकारका रोगजनक ब्याक्टेरियाहरूको वृद्धि र प्रजननलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, यी रोगजनक ब्याक्टेरियाहरूलाई शरीरका कोशिकाहरू (जस्तै urothelial कोशिकाहरू) मा लाग्नबाट रोक्छ, महिलाहरूमा मूत्रमार्गको संक्रमणलाई रोक्न र नियन्त्रण गर्दछ र हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी संक्रमणलाई रोक्छ;

(२) मूत्राशयको पर्खालको अखण्डता कायम राख्न र मूत्रमार्गमा सामान्य pH कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

ध्यान खान

1. ताजा क्रेनबेरीहरूमा तिनीहरूको अमिलो स्वाद बाहेक कुनै मिठास हुँदैन, तर प्रशोधित क्रेनबेरी उत्पादनहरू जस्तै सुकेको फल र फलफूलको रसमा स्वाद बढाउनको लागि प्राय: धेरै चिनी वा अन्य मसलाहरू थपिन्छन्।

बरु, यसले मानिसहरूलाई थप बोझ खान लगाउँछ। त्यसकारण, क्रेनबेरी उत्पादनहरू छनौट गर्दा, कृत्रिम additives बिना प्राकृतिक खानाहरू छनौट गर्न उत्तम छ।

२. पिसाब नलीको इन्फेक्सन वा सिस्टिटिसबाट बच्ने उद्देश्य प्राप्त गर्न, क्रेनबेरी खानुको अलावा, तपाईंले आफ्नो शरीरमा भएका खराब पदार्थहरूलाई बाहिर निकाल्नको लागि थप पानी पनि पिउनुपर्छ।

क्रेनबेरी निकासी को स्वास्थ्य लाभ

स्वास्थ्य लाभ १: यसले महिलाहरूमा हुने सामान्य मूत्रमार्गको संक्रमणलाई रोक्न सक्छ। महिलाको मूत्रमार्ग पुरुषको तुलनामा छोटो हुने भएकाले उनीहरुमा संक्रमणको समस्या बढी हुन्छ र एकपटक पिसाब नलीमा इन्फेक्सन भएमा उपचारपछि पनि दोहोरिन सजिलो हुन्छ।

क्र्यानबेरीले पिसाबलाई अम्लीय बनाउँछ, पिसाब नलीलाई ब्याक्टेरियाहरू बढ्न सजिलो नहुने वातावरण बनाउँछ, र यसले रोग उत्पन्न गर्ने ब्याक्टेरियाहरूलाई शरीरमा कोशिकाहरूमा टाँसिनबाट रोक्न सक्ने कार्य गर्ने संयन्त्र छ, यसले पिसाब निम्त्याउने ब्याक्टेरियाहरूलाई गाह्रो बनाउँछ। मूत्रमार्गको पर्खालमा टाँसिएको ट्र्याक्ट इन्फेक्सन। यसरी, कठिन वातावरणमा बाँच्ने कीटाणुहरू पनि पिसाबमा उत्सर्जन हुनेछन्।

स्वास्थ्य लाभ 2: ग्यास्ट्रिक अल्सर र ग्यास्ट्रिक क्यान्सर को घटनाहरु लाई कम गर्न को लागी ब्याक्टेरियल ग्यास्ट्रिक अल्सर को घटना को नेतृत्व गर्दछ, जस मध्ये धेरै हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी को कारण हो। यसले पेटमा क्षति पु¥याउन सक्छ र ब्याक्टेरिया ग्यास्ट्रिक अल्सर निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यदि तपाइँ नियमित रूपमा क्रेनबेरी खानुहुन्छ भने, यसले ब्याक्टेरियालाई पेटमा टाँसिनबाट पनि रोक्न सक्छ।

थप रूपमा, क्रेनबेरीले मानव शरीरलाई एन्टिबायोटिक जस्तो सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ, र यो प्राकृतिक एन्टिबायोटिकले शरीरलाई औषधि प्रतिरोधी बनाउँदैन, र औषधिको साइड इफेक्टको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन, त्यसैले तपाईले यसलाई खाए पनि फरक पर्दैन। हरेक दिन।

स्वास्थ्य लाभ 3: कार्डियोभास्कुलर बुढ्यौली रोगहरू कम गर्नुहोस् प्रायः उच्च क्यालोरी, उच्च बोसो र उच्च कोलेस्ट्रोल खानेकुराहरू खाने व्यक्तिहरूलाई समय भन्दा पहिले हृदयको बुढ्यौली हुने खतरा हुन्छ, जसले गर्दा उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, र भास्कुलर एम्बोलिज्म जस्ता विभिन्न रोगहरू निम्त्याउँछ।

तसर्थ, डाक्टरहरू हामीले कम घनत्व लिपोप्रोटिन कोलेस्ट्रोल (सामान्यतया खराब कोलेस्ट्रोल भनेर चिनिन्छ) बाट बच्न यी तीन-उच्च खानाहरू कम खान, र मोनोअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड र टोकोट्रिएनोलहरू (जस्तै माछाको तेल) युक्त खानेकुराहरू बढी खान आग्रह गरिरहेका छौं। ओक्सीकरण।

तर शाकाहारीहरूका लागि, किनभने तिनीहरू मासुको खाना छनौट गर्न सक्दैनन्, र सामान्य बिरुवाहरूमा, त्यस्ता पोषक तत्वहरू उच्च हुँदैनन्, तर सौभाग्यवश क्रेनबेरीमा, न केवल उच्च मात्रामा मोनोअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड र टोकोट्रिएनोलहरू, र अर्को एन्टि-अक्सिडेन्ट नेता - केन्द्रित ट्यानिन्स, त्यसैले। मासु र शाकाहारी दुवैले हृदय स्वास्थ्यको रक्षा गर्न क्रेनबेरीको फाइदा लिन सक्छन्।

स्वास्थ्य लाभ 4: एन्टी-एजिंग, अल्जाइमरबाट बच्न। एक अमेरिकी विश्वविद्यालयको डक्टल रिपोर्टमा, यो औंल्याइयो कि क्र्यानबेरीमा धेरै शक्तिशाली एन्टी-राडिकल पदार्थ हुन्छ - बायोफ्लाभोनोइड्स, र यसको सामग्री 20 सामान्य तरकारी र फलफूलहरूमा पहिलो स्थानमा छ, विशेष गरी यो ठाउँमा पूर्ण मुक्त वातावरणमा। कट्टरपन्थी क्षति, वृद्धावस्थाको प्रतिरोध गर्न प्राकृतिक र स्वस्थ विधिहरूमा भर पर्न अझ गाह्रो छ, र क्रेनबेरीको नियमित वा दैनिक उपभोग राम्रो तरिकाहरू मध्ये एक हो।

स्वास्थ्य लाभ 5: छालालाई सुन्दर बनाउनुहोस्, जवान र स्वस्थ छाला कायम राख्नुहोस्। सबै फलहरूमा, त्यहाँ भिटामिन सी छ जसले छालालाई सुन्दर र स्वस्थ बनाउन सक्छ, र क्रेनबेरीहरू पक्कै पनि अपवाद छैनन्।

बहुमूल्य क्रेनबेरीहरूले छालामा फ्रि रेडिकलहरूको कारणले हुने उमेरको क्षतिको प्रतिरोध गर्न सक्छ, र एकै समयमा छालामा आवश्यक पोषक तत्वहरू थप्न सक्छ, त्यसैले यसलाई जवान र सुन्दर राख्न गाह्रो छ!